COMO ENSEÑAR A TUS HIJOS A SER FELICES

   Para la psicóloga Silvia Álava, el 50 por ciento de la felicidad se debe a factores genéticos, un 10 por ciento a las circunstancias vividas, y el 40 por ciento a la actividad emocional que podemos aprender a controlar para ser más felices.

  Es decir, que la felicidad también se aprende.

 Claves de la felicidad infantil:

    - Ser amable. Niños amables experimentan más satisfacción y energía, son más cariñosos y
       agradables, y gozan de aceptación social.

    - Dar las gracias. La gratitud favorece la estabilidad mental y enriquece el crecimiento de los
       niños. Los niños valoran más lo que tienen y a su entorno.

    - Ser positivo. Los niños educados en un entorno positivo son más seguros y creen más en sí
       mismos. Tienen mayor control de su mente.

    - No etiquetar. Se debe evitar rotular a los niños. Decirles "eres malo", "eres llorón", les
       predisponen a moldear su actitud para encajar en este perfil.

    - No dramatizar. Debemos dar su justo valor a las cosas y a las situaciones. Debemos extinguir
      conductas como pegar, insultar o faltar al respeto.

    - Logro personal. Los niños son más felices si consiguen sus objetivos por sus propios méritos.
      Debemos animarles en este sentido.

    - Autonomía. Estimular la independencia de los niños, potenciará su autoestima, su seguridad y la
      confianza en sí mismos.

    - Inteligencia emocional. Los niños deben aprender a controlar y regular sus emociones
       para resolver los problemas de manera pacífica. Eso genera tranquilidad y armonía en su
       carácter.